закрыть
Наши специалисты Статьи Диеты Тесты Справочники Объявления Страхование Новости Форум Магазин
На главную Карта сайта Поиск по сайту Написать письмо
  Разделы сайта: 
Медицина PRO
Медицинский портал
 
 НАВИГАЦИЯ
Разное
Акушерство и гинекология
Аллергология
Альтернативная медицина
Доказательная медицина
Ветеринария
Гастроэнтерология, проктология
Генетика
Дерматология и венерология
Здоровье и красота
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология и кардиохирургия
Лабораторная диагностика
Медтехника и технологии
Наркология
Неврология и нейрохирургия
Онкология и гематология
Организация здравоохранения
Оториноларингология
Официальные документы
Офтальмология
Педиатрия и неонатология
Психиатрия и психология
Пульмонология, фтизиатрия
Радиология и рентгенология
Реабилитология и физиотерапия
Реаниматология и анестезиология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Терапия
Судебная медицина
Токсикология
Травматология и ортопедия
Урология и нефрология
Фармакология и фармация
Фундаментальная медицина
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология
Страхование

 НОВИНКИ
Справочник по ортопедии
Справочник по ортопедии
все книги
 ПОИСК
   Главная   Новости   Офтальмология   Как сохранить зрение в мире цифровых технологий?
 Новости

30.03.2006

Как сохранить зрение в мире цифровых технологий?

   По данным исследований, большинство людей, работающих за компьютером, испытывают те или иные проблемы со зрением. Чем больше времени проводит человек перед дисплеем, тем больший дискомфорт он испытывает. Дополнительную нагрузку зрению дают и маленькие экраны карманных компьютеров и мобильных телефонов.
   В США около 14% пациентов, обратившихся к офтальмологу для подбора линз, связывают свои проблемы с работой на компьютере. В результате сидения перед монитором или работы с мобильными устройствами, могут возникнуть головная боль, нечеткость зрения, сухость и раздражение глаз, боль в шее и пояснице, повышенная чувствительность к свету. Усугубляют дело плохо подобранные очки или линзы, неправильная организация рабочего места, отблески или грязное стекло, неподходящее освещение или неправильный угол зрения. К счастью, ситуацию можно значительно улучшить, переместив монитор, отрегулировав освещение или проконсультировавшись с офтальмологом. • Блики. В независимости от того, где стоит ваш компьютер по отношению к окну, в дневное время нужно использовать дополнительные шторы для затемнения окон. Не надо садиться перед компьютером лицом к окну: такой контраст яркости между монитором и фоном неблагоприятен для зрения. Используйте антибликовый монитор.
    • Выберите подходящие контактные линзы. Во время работы на компьютере человек мигает в три раза реже, чем обычно. Поверхность контактных линз при этом пересыхает, это приводит к дискомфорту и нечеткости зрения. Современные линзы содержат увлажнители в своей структуре, поэтому они лучше подходят тем, кто вынужден подолгу сидеть за компьютером.
    • Расположение монитора. Оно зависит от телосложения человека, остроты зрения, вида работы и т.д. Лучше всего расположить компьютер так, чтобы, когда вы сидите прямо, ваши глаза находились на одном уровне с верхушкой монитора.
    • Делайте перерывы в работе. Наши глаза не созданы для того, чтобы несколько часов подряд концентрироваться на близко расположенном предмете. Время от времени отводите взгляд от монитора. Офтальмологи рекомендуют соблюдать правило "20/20/20": каждые 20 минут делайте перерыв на 20 секунд и смотрите в точку, расположенную в 20 футах (примерно 6 м) от вас.
    • Проконсультируйтесь со специалистом. Если вам приходится подолгу работать за компьютером, периодически обращайтесь к офтальмологу для тщательной проверки зрения. Обсудите с врачом дискомфорт и проблемы со зрением, которые испытываете. По материалам "Medical News Today".
    Подготовила Анастасия Мальцева.
Источник: www.medlinks.ru
 КАЛЕНДАРЬ
 Офтальмология
12.12.2008  Более миллиарда человек в мире имеет возрастную дальнозоркость
01.11.2008  Австралийские офтальмологи нашли неожиданные причины развития глаукомы
27.10.2008  Ношение контактных линз может привести к слепоте
20.06.2008  Российские офтальмологи научились делать малотравмирующие операции и длительно хранить донорские материалы
20.05.2008  Гиперлипидемия, артериальная гипертония и сахарный диабет являются значимыми факторами риска окклюзии вен сетчатки
23.04.2008  Двое пациентов лондонской больницы получили бионические глаза
07.03.2008  Разработано программное обеспечение для диагностики глаукомы на ранней стадии
24.12.2007  Заболели гриппом? Не пользуйтесь контактными линзами
18.12.2007  Слепые люди видят монохромный синий свет
26.11.2007  Наращивать ресницы вредно для зрения
06.11.2007  Создан новый метод лечения дальнозоркости
17.10.2007  Учёные выяснили, как недостаток витаминов B9 и С вредит зрению
12.10.2007  Щёки помогут восстановить зрение
17.09.2007  Создана искусственная сетчатка глаза, которая может быть имплантирована незрячим
30.08.2007  Гамма-глобулин эффективен для лечения коньюктивита
30.08.2007  У детей, рожденных зимой, гораздо меньше шансов стать близорукими
28.08.2007  Зрение или потенция?
23.05.2007  Солнечное излучение больше всего угрожает глазам человека в 9 утра и в 2-3 часа дня
16.05.2007  Американские окулисты рассмотрели проблемы зрения, возникающие при работе с компьютером
16.03.2007  Близорукость зависит от образа жизни
архив новостей ->

 СТАТИСТИКА
Кодекс этики врачей Рунета
На сайте функционирует система коррекции ошибок Orphus . Выделите текст, содержащий орфографическую ошибку и нажмите Ctrl+Enter.
Письмо с текстом ошибки будет отправлено администратору сайта.
Подписка Каталог Вебмастеру Реклама на сайте
На главную Карта сайта Поиск по сайту Написать письмо
© 2006-14 Медицина PRO. При использовании материалов сайта ссылка обязательна.
Разработка сайта - веб-студия «ВебФронт»
Сгенерировано за 0.401 сек