10.05.2013

Овсянка вызывает ослабление костей

Овсянка содержит фС–тинову кислоту - вещество, которое задерживает всасывание кальция в кишечнике и вымывает его из костей. Вместе с тем, ученые не советуют отказываться от каши, но настаивают, что ее количество в своем рационе следует уменьшить: есть не дольше 2 недель подряд.