Как показали исследования, солнечный свет не только улучшает сон у таких людей, но и повышает их умственные способности на 10%.Такие полезные эффекты света ученый связывает с В«гормоном счастьяВ» серотонином, который вырабатывается в организме, в том числе, и под воздействием солнца. |