Ученые отмечают, что примерно одна треть всех детей в среднем 90 минут до сна смотрит телевизор, играет в видеоигры или сидит за компьютером. По мнению экспертов, такое длительное просиживание перед монитором может вызвать возбуждение, затрудняя сон. |