26.06.2013

Плохой сон рождает тревогу

Если вы испытываете постоянную беспричинную тревогу, то вам, право же, нужно просто выспаться, ибо, как выяснили исследователи из Калифорнийского института в Беркли ( США ), недостаток сна может быть причиной чувства беспокойства, возникающего из-за активации амигдалы и островковой коры в мозге.