Исследователи утверждают, что пять порций фруктов в день поставляют организму необходимое количество веществ, чтобы противостоять возникновению раковых клеток. Кроме того, эксперты рекомендуют съедать фрукты вместе с кожурой, поскольку в ней содержится наибольшее количество антиоксидантов. |