Специалисты утверждают, что ночное обжорство - это результат гормональных изменений, которые происходят у людей, лишенных сна в темное время суток. У них, как правило, повышается уровень гормона, который стимулирует тягу к еде, и снижается тот, который отвечает за насыщение. |