03.07.2013

Здоровый сон помогает избежать проблем с сердцем

Как и ожидалось, В«правильнаяВ» жизнь сохраняла сердце и сосуды в целости и сохранности: сочетание здоровой диеты, физических упражнений и умеренного потребления алкоголя снижало вероятность появления сердечно-сосудистых недугов на 12%, а если к этому добавлялся отказ от курения, цифра поднималась до 43%.