Авторы исследования говорят, что ранее уже была установлена взаимосвязь между плохим или недостаточным сном и сердечно-сосудистыми заболеваниями, однако они впервые выяснили, насколько сон способен усилить положительные последствия здоровых изменений в образе жизни. |