Длительный перерыв (12-18 часов) помогает организму сжигать больше жира путем подавления a-2 рецепторов и активации В-2 рецепторов. B-2-рецепторы посылают организму сигнал о том, что нужно сжигать жир, в то время как а-2 рецепторы только удерживают жир на животе. |