По мнению специалистов-диетологов, самой полезной диетой является кефирно-рисовая. Придерживаясь данной системы, можно кушать только нежирный кефир, отварной рис и зеленые яблоки. Диета предполагает отказ от любых специй и подсластителей, спиртных напитков. |