Плацебо (на латыни placebo – понравлюсь, удовлетворю) – это фармакологически нейтральное вещество, но с виду и по вкусу неотличимое от обычного лекарственного средства. Плацебо используется при медицинских исследованиях эффективности лекарств, а также в практике терапии.

   Реакция организма на прием плацебо называется плацебо-эффектом. Другими словами, человек ожидает от данного лекарства определенного действия на организм, и ему кажется, что прием плацебо (он думает, что это настоящее лекарство) воздействует на него. Поэтому специалисты применяют плацебо для изучения роли внушения в лечебном эффекте.

   

    В частности, эффект плацебо значительно затрудняет исследование свойств вещества повышать работоспособность спортсменов, поскольку ученым приходится выяснять, улучшается ли работоспособность в результате эффекта плацебо или реакции организма на него.

   

    Этот эффект был убедительно продемонстрирован в одном из исследований действия анаболических стероидов. 15 спортсменов, занимавшихся силовыми тренировочными нагрузками в течение двух предыдущих лет, согласились принять участие в эксперименте, предполагавшем использование анаболических стероидов в процессе силовых тренировок. После предварительного периода тренировки было отобрано 8 спортсменов. После медицинского обследования только шестерых допустили к следующему этапу эксперимента, который длился 4 недели.

   

    спытуемых поставили в известность, что им ежедневно будут давать по 10 мг Дианабола (анаболического стероида), тогда как в действительности им в качестве плацебо давали безвредный препарат.

   

    Данные о развитии силы регистрировали в течение 7-недельного периода до потребления плацебо и 4-недельного периода, когда испытуемые принимали плацебо.

   

    Несмотря на то, что испытуемые были довольно опытными тяжелоатлетами, они продолжали значительно наращивать силу в течение предварительного периода. Однако увеличение силы в период потребления плацебо было значительно выше.

   

    Испытуемые улучшили свои результаты в среднем на 10,2 кг (2%) во время предварительного периода и на 45,1 кг (10%) во время употребления плацебо. Это соответствовало среднему увеличению силы на 1,5 кг за неделю во время предварительного периода и 11,3 кг за неделю во время периода потребления плацебо, т.е. почти в 10 раз больше! Стоит заметить, что препараты плацебо дешевы, неопасны для здоровья и разрешены к использованию спортсменами.

   

    Напрашивается вывод, что при постановке эксперимента, в котором доказываются положительные свойства того или иного вещества для увеличения работоспособности спортсмена, специалист не должен забывать о том, что возникающий эффект не обязательно связан с подобными качествами этого вещества. В таких экспериментах обязательно нужно привлекать группу спортсменов, принимающих плацебо. Только сопоставив реакции на испытуемое вещество с реакциями на плацебо, можно с большой долей уверенности сделать вывод о его эффективности для повышения работоспособности спортсменов.