Перед началом летнего сезона важно вспомнить о способах защиты от солнечных ожогов. Доказано, что каждый серьезный солнечный ожог повышает риск рака кожи. Выявленный на ранней стадии рак легче вылечить, поэтому людям, получившим большое количество солнечных ожогов в прошлом, дерматологи рекомендуют регулярно проходить профилактический осмотр.

   Дерматолог Susan Chon из Техасского университета (США) рекомендует всегда пользоваться солнцезащитными средствами с индексом SPF30 и выше. Дело в том, что большинство людей наносят недостаточное количество солнцезащитного средства. Согласно рекомендациям Американской Коллегии Дерматологов, для защиты открытых участков кожи требуется около 30 г крема (маленькая стопка). Тем, кто занимается спортом или работает на открытом воздухе, Susan Chon советует приобрести одежду с солнцезащитными свойствами. Многие торговые марки уже выпускают одежду для спорта, обеспечивающую защиту от ультрафиолета. Другой вариант – использовать средство для стирки, придающее ткани солнцезащитные свойства. Эффект может сохраняться до 20 стирок. По материалам University of Texas M. D. Anderson Cancer Center.

    Подготовила Анастасия Мальцева.