Если вы не можете оторваться от компьютера, если компьютерные игры заставляют вас забыть об отдыхе и еде, если вы не можете ни на минуту прервать интернетную переписку, вам стоит подумать о походе к психиатру. Так считает американский психиатр Джеральд Блок, который внес компьютерную зависимость в число психиатрических расстройств.
В редакционной статье журнала Американской психиатрической ассоциации (American
Psychiatric Association) известный психиатр из Портланда Джеральд Блок (Jerald
Block) утверждает, что интернет-зависимость (Internet аddiction) является
типичным психическим заболеванием. Практикующий профессор Орегонского
университета здравоохранения и науки (Oregon Health and Science University)
считает болезненное пристрастие к Интернету настолько распространенным, что оно,
на его взгляд, заслуживает внесения в «Руководство по диагностике и учету
психических заболеваний (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)».
Блок указывает, что наиболее пагубным является пристрастие к компьютерным играм,
порносайтам, социальным интернет-сетям и чату. Корреспондент Радио Свобода
спросил у психиатра: «Как можно определить, что человек впал в
интернет-зависимость?»
Джеральд Блок ответил:
– Существуют четыре основных критерия интернет-зависимости. Прежде всего
чрезмерно долгое - 30 и более часов в неделю - просиживание в сети с целью
развлечься. В моей практике часто встречаются те, кто по 8 часов подряд играет в
компьютерные игры. Другой признак в том, что пристрастие к компьютеру порождает
у человека конфликты с окружающими, проблемы в семье, невыполнение рабочих и
учебных заданий. Еще один компонент: если человека отлучить от компьютера, у
него появляются симптомы мучительного беспокойства, агрессивности, депрессии.
Наконец, пациент проводит у монитора все больше времени, постоянно стремится
технически усовершенствовать свой компьютер, устанавливает на него все новые и
новые программы.
– Стоит ли опасаться, что большинство активных пользователей Всемирной паутины
рано или поздно станут интернет-зависимыми?
– Нет, думаю, отклонения все же останутся в меньшинстве. Им подвержены, по самым
точным на сегодня оценкам, от 3% до 5% пользователей компьютеров. Это вполне
сопоставимо с удельным весом аналогичных психических расстройств, вызванных, к
примеру, патологическим пристрастием к азартным играм.
– Если интернет-зависимость – это реальная болезнь, то насколько она опасна?
– Лишаясь доступа к компьютеру, больной может впасть в депрессию или в агрессию,
которые, соответственно, чреваты суицидом или опасностью для окружающих. К тому
же долгое сидение за компьютером вредит здоровью. Так в Южной Корее десять
человек умерло от тромбоза, вызванного многочасовым сидением за компьютером.
Наконец, специфика заболевания такова, что человек склонен переносить его
наедине с собой, живя в виртуальной действительности, и это значительно
затрудняет лечение.
Доктор Блок в качестве одного из методов преодоления интернет-зависимости
предлагает создавать больше клубов людей, которые ищут из нее выхода: клубов,
основанных не на виртуальном, а на живом общении. |